Да бидеме искрени, секој од нас се нашол во оваа ситуација.
Константно скроламе по социјалните мрежи, гледаме совршени слики и успешни приказни, преплавени од хипермотивација, а некаде длабоко во нас се јавува оној глас: „Зошто мојот живот не изгледа исто вака како на инстаграм?“.
Ќе признаам, не сум имуна ни јас на ова. Се фаќам себеси како се споредувам со другите, но сега барем знам како да се иземам и брзо да ја отстранам таа помисла од мојот ум, за разлика од порано.
Научив една важна лекција: На споредбите им нема крај.
Ќе има секогаш некој што изгледа подобро, заработува повеќе или патува на поинтересни места од мене. И ако постојано се фокусирам на тоа, единственото нешто што ќе го добијам е незадоволство.
Но, да бидам искрена, не беше лесно да го променам овој начин на размислување. Не доаѓа преку ноќ. Немаше некој "магичен" момент кога одеднаш престанав да се споредувам. Повеќе беше како процес, со мали промени, чекор по чекор. Еден ден си реков: „Добро, а зошто не се присетам на личноста која бев пред една година?“
И тогаш нешто во мене се смени.
Не тврдам дека повеќе никогаш не се споредувам. Тоа би било лага. Но, сега барем знам како да се вратам назад кон реалноста. Си поставувам прашање секоја вечер: „Што направив денес што ме прави горда?“.
Понекогаш одговорот е голем, како на пр. успешно завршен проект или донесена важна одлука. Но понекогаш е нешто мало, на пр. како да бидам љубезна кон некого или како да се справам со самата себе кога имам тежок ден. И знаете што? Сите тие работи значат нешто.
Една од најголемите промени што ја направив е како гледам на успесите на другите. Од секогаш сум се радувала на туѓите успеси, особено кога се работи за луѓето кои ги сакам. Секогаш се трудам да бидам поддршка и ветер во грб за пријателите и блиските. Не гледам на нивните успеси како на "проблем" за мене, туку како потсетник и мотивација дека и јас го можам истото. Но, она што го научив е дека дури и ако некој друг постигне нешто што јас посакувам, тоа не го намалува мојот успех и напредок. Сите ние одиме по различни патеки, во различни тајминзи.
Наместо да се споредувам, сега се трудам да се инспирирам од тие луѓе. Ако некој од моите пријатели постигне нешто големо, навистина се радувам за нив. Да, понекогаш тоа не е лесно, особено ако сте во тежок период. Но, инспирацијата од туѓите успеси е далеку помоќна од љубомората.
Ова не значи дека секогаш сум во зен-мод и дека постојано сум позитивна. И јас имам лоши денови. Но, научив дека вистинското прашање што треба да си го поставувам често е: „Што правам за себе?“
Мојот најголем совет е ова: споредувајте се само со себе си. Погледнете каде сте биле пред една година, шест месеци или дури и минатата недела. Сигурна сум дека ќе видите колку многу сте пораснале.
Ако никој не ви го кажал ова денес, еве јас ќе ви го пишам тука: Јас сум горда на вас.
Горда сум на сите ваши "тивки успеси" што никој не ги гледа. На сите мали моменти кога сте сакале да се откажете, но не сте се откажале. Секој мал напредок значи нешто, и не треба да го заборавате тоа.
Не дозволувајте споредбата да биде крадец на вашата среќа. Фокусирајте се на вашиот пат. Немојте да се обидувате да бидете подобри од некој друг. Бидете подобри од личноста која бевте вчера.
Искрено ваша,
Лори 🎄
0 comments